患者
持续站立半小时或者长时间走路感觉腰疼 同行的人没感觉（女，22岁）
沈松医生
你好，有多长时间了？
患者
感觉就是最近 前几天有次做饭差不多站了一小时 感觉腰疼 然后出去和朋友逛街一个多小时也有症状
沈松医生
有从腰部向下肢放射性疼痛及麻木吗？
患者
没有 就腰部 总想弯腰或者坐着 就能缓解一下
沈松医生
以前腰部有没有受过伤？
患者
没有
沈松医生
平时做什么工作的，久坐弯腰负重多吗
患者
还是学生 最近假期 经常躺着吧 半靠着的那种姿势 会不会跟这个有关系
沈松医生
有一定的关系
沈松医生
可能是有腰肌筋膜炎
沈松医生
也不需要特殊处理
沈松医生
建议你注意多休息，避免弯腰负重，避免久坐受凉，平时要注意适当锻炼
患者
好的 那平时睡觉姿势有影响吗
沈松医生
以平躺为主
患者
我还害怕是腰肌劳损或者腰间盘突出 但是又觉得年龄还小
沈松医生
平时注意点就行，一般年轻人腰椎间盘突出还是比较少的
患者
好嘞 谢谢医生 那我平时多注意
沈松医生
不客气
沈松医生
尽量不要半靠着躺
患者
好的好的 记住了
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咨询时间: 2023-02-17
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