患者
小腿肚子在没有运动没有受伤的情况下，稍用力揉一揉都会痛，但只要不揉捏，就没有任何感觉，走路跑步都不会有影响，我和我母亲都有这个现象，不知道是什么原因，应该如何调整？（男，46岁）
李建强医生
你好，具体疼痛的位置在哪，拍照片指一下的。
患者
就是小腿肚子，肉最厚实的部位
患者
接受按摩时，正常按摩力度就完全受不了
李建强医生
多大范围
李建强医生
平时是否久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等
患者
图片因隐私问题无法显示
李建强医生
是一个点还是一片
李建强医生
多大范围
患者
整个小腿肚子都会痛，我趴着，用滚轴稍微用力压迫腿肚子就会很痛，我坐的较多，但我妈坐的少，其他方面生活规律都还正常，没有太极端的行为
李建强医生
肿胀明显吗
患者
以前没发现，就是有次去健身房运动，教练说帮我放松一下，拿滚轴在小腿上滚动，就发现我完全受不了，肌肉感觉很痛，没有耐受力
患者
不会肿胀，不压迫它就一切正常
患者
完全没有异样感觉
李建强医生
还是考虑肌筋膜炎的可能性大
李建强医生
可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。
李建强医生
休息热敷是最重要的
李建强医生
看一两周是否缓解的
患者
用筋膜枪震动式的按摩可以吗？
李建强医生
可以的
李建强医生
多热敷
李建强医生
热水袋最方便了
李建强医生
平时是否久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等
患者
好的，我试试
患者
躺床上玩手机，睡的较晚
李建强医生
多热敷的
患者
工作都是坐着的
患者
着凉劳累应该不会
李建强医生
注意多休息多热敷的
李建强医生
感谢认可的
李建强医生
祝心想事成万事如意。
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咨询时间: 2023-12-24
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