请帮我看看是不是有湿热？（男，33岁）

苔白腻只能说是脾虚湿盛，裂纹说明还有伤阴的表现。热像不是很明显，得看有哪些症状了。得看症状了。舌像脉象都是辩证的一部分，最重要还是根据症状辩证的。症状里要是有伤阴的症状，就在汤药中加上相对应的草药就可以了。药方都是根据个体情况来开的，每个人体质症状也都不一样。只能告诉你，多吃山药，薏米红豆粥能健脾祛湿。苔厚腻在皮肤容易起湿疹类的皮肤病，在呼吸道容易生痰，在消化道容易腹泻，在下焦容易泌尿系感染或者生殖系统发炎。用药完全不一样。你要是真有症状，就去中医科开汤药好好调理一段时间，湿是最难祛除的。吃汤药大概最快也得得两周以上才能起效。酒伤阴助湿，所以要戒烟酒，禁辛辣油腻食品。糖块，甜食都要少吃。