患者
我晚上经常出虚汗是怎么了另外晚上还经常做梦。（男，13岁）
姚登峰医生
平时有没有不良习惯？
患者
做作业到深夜算不算
姚登峰医生
最近身体长的快不快？饮食咋样？
患者
还好吧，吃的也不错
姚登峰医生
学习压力大？
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姚登峰医生
肾阴虚表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红；少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。
姚登峰医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：阴虚盗汗。建议滋补肾阴。如何通过膳食来养阴呢？通过进补膏方来养阴滋补是一个很好的方法。在食物方面，芝麻有滋阴润肺之功，秋冬季可多食；蜂蜜、乳品、甘蔗、香蕉、番茄、萝卜、菠菜、银耳、百合、鸭肉、梨柿等亦可滋阴，皆宜常食。 养阴食疗举例：燕窝6克，银耳9克，冰糖20克。将燕窝、银耳用温水泡发，去除杂质，加入冰糖和适量清水，上笼用旺火蒸10—15分钟。每日早晚各1次，连食10—15日。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2016-01-05
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