我现在上学 早晨5:30起床 上午一直犯困 中午从12:30睡到2点 下午也犯困(男,25)
你可以晚上十点以前睡觉,夜间睡眠充足早上才不打瞌睡,更加导致睡不着。
患者
我现在上学 早晨5:30起床 上午一直犯困 中午从12:30睡到2点 下午也犯困(男,25)
朱雷医生
你可以晚上十点以前睡觉,夜间睡眠充足早上才不打瞌睡。
患者
晚上上课上到10点
朱雷医生
还上高中是吗?
朱雷医生
我读高中也是一天想睡觉,只能靠意志力了
患者
嗯
患者
喝茶咖啡有用?
朱雷医生
没有用
朱雷医生
更加导致睡不着
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咨询时间: 2015-05-02