最近一段时间经常熬夜，生活不规律，好像内分泌失调了，月经也不正常，黑色的血，而且第一天基本就几滴，下不来，第二天多，然后第三天又不怎么有了，但是不干净，一直4 5天干净，我以前月经量都特别多，第三天最多然后每次彻底干净都需要一周，吃点益母草可以么？怎么调理一下啊（女，20岁）

你的月经不调可能跟你作息不规律有关引起的内分泌失调，可以找个有经验的中医用中药调理一下的,另外改变不健康生活方式，中药调经效果不错，效果不太理想,你也可以试试的，一般吃半个月,来月经前半个月开始吃。