患者
今年国庆期间扭到了脚踝 比较严重 无法落地走路 后面去看了医生用了药后基本消肿了 现在过去快3个月了 直行能正常走了 甚至跑步也行 但是脚踝如果歪一歪还是会痛 脚掌无论用力的往上翘还是往下压 脚踝那里还是会痛 跑步突然转身之类的只要重心压倒这只脚就会痛 虽说伤筋动骨一百天 现在眼看90天要过去了 但是我看不到完全康复的迹象 请问医生我该怎么办（男，30岁）
杨博医生
朋友，你好！当时有没有拍片子
患者
有 没有骨伤 医生说软骨质戳伤
杨博医生
那服药什么药物，
杨博医生
现在还肿不肿？
患者
外敷的用了 内服的也有 很苦
杨博医生
这一个月有没有功能锻炼
患者
中医开的药
患者
马上3个月咯
患者
基本没跑步运动
杨博医生
然后你受伤三个月内时间都去跑步或者爬山爬楼梯吗
杨博医生
还在吗
杨博医生
近期走路多不多
患者
在
患者
走路很少 开车上班的 也用不到左脚
患者
没爬山
杨博医生
现在踝部还肿不肿
患者
也没跑步
杨博医生
爬楼梯呢
患者
我觉得不肿了 但是貌似仔细对比右脚还有一点点肿
患者
基本没爬 坐电梯上班的
患者
家里也是电梯
杨博医生
外敷是什么药
患者
医生 太久了 我真心忘记了 是医院配置的中药 我是在深圳看的骨科医院 我看很多人排队在那里领药
杨博医生
现在脚踝屈曲和背伸怎么样，什么地方有疼痛
杨博医生
踝部左右活动时候，什么地方疼痛
患者
左脚外侧那个突出的骨头关节下方和脚掌链接的那个槽哪里疼
杨博医生
都是同一个地方疼痛吗
患者
脚掌往上翘压的脚踝那里更疼 往下伸压的就没那么疼
患者
是的 就哪里了
患者
也就哪里相对右脚还有一点点疼
患者
肿
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
就是我手指的这里
患者
图片因隐私问题无法显示
杨博医生
建议去医院康复科就诊，做做超短波治疗和热疗，平时扶他林软膏外敷，加强踝部肌肉力量训练，近期不要爬山爬楼梯，少走路。
患者
好的 谢谢
杨博医生
平时多用温水泡脚，然后抬高肢体消肿，但不要烫伤
患者
嗯嗯 好的谢谢医生
杨博医生
不用谢！
杨博医生
还有不明白吗？
患者
那先这样 我多注意 近日可能没时间去医院 我去药店先买你说的扶他林
患者
没有 谢谢
杨博医生
可以，但最好做超短波治疗，这样效果更好。
患者
我妈妈说他做保健哪里有什么电子笔 用了能消肿 医生你说的短波指的是这个类似吗
患者
我妈上次也扭了下 但是没我严重 后面去那弄了几次就好了
杨博医生
不是，这个只有康复科才有
患者
好的 谢谢 我没其他疑问了 感谢医生
杨博医生
不用谢！
杨博医生
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杨博医生
倘若你说的机器是疼痛冲击波，也有这方面作用
杨博医生
但超短波治疗相对实用
患者
好的 谢谢医生
杨博医生
不用谢
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咨询时间: 2016-12-25
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