患者
阮医生你好。为什么我站立时脚底会痛，走动时就正常。而且穿皮鞋，运动鞋会痛，拖鞋和皮凉鞋都不会痛，光着脚站立也不痛。这是怎么回事呢？（男，35岁）
阮国辉医生
你好！平时运动量大吗？
患者
就是经常走路，一天差不多7公里
患者
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患者
基本上每天都是这个运动量
阮国辉医生
你好！考虑为跖底筋膜炎，建议局部热敷理疗，多用温水泡泡脚，改善局部血液循环，不要做剧烈的跑，跳活动，减轻跖底筋膜的张力。局部也可以封闭治疗，效果不错。先这样治疗看一看。
患者
会不会是扁平足
阮国辉医生
能上传足部照片吗？
患者
是足底还是侧面的？
阮国辉医生
从内侧的侧面照，可以反应足弓有没有
患者
要稍等会，这里网络不行。图片上传困难。
阮国辉医生
好的
患者
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患者
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患者
请问是这样子吗？阮医生？
阮国辉医生
照侧面的
患者
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患者
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阮国辉医生
照脚的内侧面
阮国辉医生
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患者
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患者
阮医生，真是细心！也很有耐心。
患者
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患者
小小心意
阮国辉医生
不是扁平足，谢谢，不要客气。
患者
在这大环境下，就冲阮医生的这份耐心，这心意应该的。
患者
我现在换了拖鞋，站，走就一点事也没有，也不痛了。很奇怪。
患者
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患者
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患者
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患者
会不会是脚太胖，这鞋太小了，脚底那。
阮国辉医生
不要穿紧脚和硬底鞋
患者
还有就是，为什么老是右脚出问题：膝盖沉，膝盖腘周围紧。还有脚底痛，整个腿也觉得沉。会不会是什么最基本的原因引起的呢？
阮国辉医生
腰部有没有不适？小腿有无麻木？
患者
这些都没有。
阮国辉医生
多用温水泡泡腿脚会有帮助。
患者
就是以前一天坐很久10个小时左右，然后睡的时候就弯着右腿睡，加起来的时间应该有十五个小时左右了。会是这样子吗？
阮国辉医生
会有影响的，血液回流不畅。
患者
那阮医生，对于我上述的右腿的这些问题，按你的诊断，会是哪个原因引发的呢？怎样去改善呢？
患者
谢谢
阮国辉医生
不客气！
患者
这个情况，能不能通过晨跑来改善身体健康。
阮国辉医生
可以慢跑，局部多按摩
患者
热水泡脚，有什么禁忌吗？网络上又说，热水泡脚不好。
阮国辉医生
促进血液循环有好处
患者
明白了，谢谢。
阮国辉医生
不客气！
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咨询时间: 2016-10-08
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