患者
双小腿有点僵硬，腿肚子捏起来痛，静躺好一些能放松，走几步感觉加重僵硬，时间一两天（男，41岁）
李涛医生
你好！平时做什么工作？
李涛医生
最近有运动损伤？受凉？感冒么？
李涛医生
您好，我是李涛医生！非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。
患者
昨天早上出门发现双小腿有点僵硬，后来回家泡澡放松，经过一夜休息，僵硬感似乎有改善，但是捏腿肚子或者绷紧还是会有点痛，如果起床走路，会感觉加重，我说的僵硬或者疼痛，都不是很强烈，不影响走路甚至运动
患者
前天慢跑半小时，不激烈，不至于损伤
患者
感冒着凉都没有
李涛医生
好的，那平时工作需要久站或久蹲么？ 小腿外观有红肿异常么？
患者
都不用久战或者久蹲，工作很自由，外观一切正常，我的小腿看起来比较细，平常运动也比较少，但是很奇怪，稍微一紧绷，肌肉的线条很明显，像运动员似的
李涛医生
嗯，最近的一次体检什么时候？有什么异常结果么？
患者
一年前，都没有异常，血脂有点偏高，导致有动脉硬化倾向，右侧下肢动脉有一斑块形成，双小腿有一点静脉曲张，其他都比较正常
患者
还有颈椎病，脂肪肝，这些正常的慢性病
李涛医生
这种情况往往考虑两方面因素引起的僵硬症状
李涛医生
一方面骨质疏松，筋骨强度下降引起的。
李涛医生
第二就是肌间静脉血栓形成，这个和静脉曲张，动脉斑块，血管弹性下降有关系
患者
您说，我有恐病症，就怕大病，听说渐冻症也会导致双下肢僵硬疼痛啥的，也很怕，如果不是大病，我就安心了，慢慢恢复，因为无论是僵硬感还是疼痛感，都是轻度
李涛医生
应该不是大病
患者
我这个是突然昨天早上起床后，产生的感觉，你说的静脉血栓这些是某一天突然会产生症状吗
李涛医生
可以先局部热敷，补钙看看恢复情况。如果没有明显改善再医院进一步复查下肢血管动静脉超声检查
患者
而且双小腿腿肚子同时，并非单侧
李涛医生
嗯，往往双侧的不会是大病
患者
好的
患者
血管应该都没问题，我去年体检是做了全身动脉造影，我有焦虑症，所以每年体检，查的也很细致
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李涛医生
那就先按骨质疏松补钙，热敷调理一下。可以口服钙尔奇和阿法骨化三醇。配合温泉泡腿。
患者
好的，谢谢李医生，我先休养两天
李涛医生
嗯，注意不要劳累，运动，受凉，避免加重病情。
患者
好
李涛医生
我是李涛医生，愿您健康，平安，幸福！
患者
谢谢您，耐心细致
李涛医生
🍀
患者
李医生，我忘了说，昨天只是感觉僵硬，没感觉痛，后来慢慢的僵硬弱了一点，痛加重了一点，这是腿部恢复的正常流程，还是加重呢
李涛医生
这种情况多数都是恢复的，加重的话，往往僵硬也会加重
患者
好的
患者
李医生你好，我小腿恢复了，不痛了，但是有个问题想请教，最近几次，只要一锻炼，第二第三天腿就会疲劳，我才40岁，我也想经常锻炼，但是又好像不适合锻炼
李涛医生
那这种情况往往建议您加强补钙，和饮食营养。
李涛医生
逐渐加强锻炼强度
李涛医生
两方面入手，逐渐恢复运动
患者
好的
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咨询时间: 2023-12-16
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