患者
膝关节做深蹲时候弹响（男，25岁）
丁文斌医生
你好，这种情况有多长时间了？
丁文斌医生
考虑半月板损伤卡关节面引起的弹响感
患者
我平常健身，一开始时候没有，就是近一个月尤其做深蹲，就响
丁文斌医生
暂时不要做深蹲动作
丁文斌医生
伤半月板
患者
怎么养
丁文斌医生
少深蹲弹跳爬楼梯频繁屈膝活动
丁文斌医生
如果还出现上下楼梯疼痛或者胀痛，需要磁共振检查看看半月板损伤程度
患者
我的天那我的体操都做不了了，我不能健身了
丁文斌医生
症状明显或者损伤重是需要手术关节镜手术治疗的
丁文斌医生
治疗是这样的
患者
像抬腿提膝，和开合跳都不能做了
丁文斌医生
弹跳深蹲这样都少做
丁文斌医生
很伤膝盖
患者
我的右胳膊也是，我伸直举高，向后落下，肩膀就咯噔一下还响
患者
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丁文斌医生
那个是肩关节活动多了关节囊挤压形成的，
患者
就这样，再往下压，就咯噔一下
丁文斌医生
膝关节主要是半月板损伤可能性大
丁文斌医生
肩关节没有半月板的
患者
哦
丁文斌医生
嗯
患者
老师，我这想减肥，刚有效果怎么身体就扛不住了，我该咋办
丁文斌医生
说明最近活动量多了
丁文斌医生
可以适当减少活动量
患者
等养好了，可以增加回来吗
丁文斌医生
可以，慢慢来，弹响也是身体自主反应负荷大了的一个表现
患者
老师就我跟您说的情况，基本断定就是您说的症状了呗
患者
全是关节承受不住了
丁文斌医生
是的
丁文斌医生
休息
丁文斌医生
关节劳损得表现
患者
嗯，谢谢您 我贪婪的问一句，我想减肥目前情况就是鱼和熊掌不可兼得呗
患者
也没有别的办法了
丁文斌医生
可以，适度锻炼就行，循序渐进的来
丁文斌医生
能兼得的
患者
好
丁文斌医生
嗯
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咨询时间: 2022-10-08
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