大夫您好！感谢您对我病情的很大帮助。打疫苗，提高免疫力，用补益的金水宝等有效的治疗方法。这不冬天了，我准备了1银耳，2百合，3莲子，4大枣，5枸杞，6桂圆，想天天煮水喝来补养身体。不知道这些能不能合在一起，或者还需要添加其它的。各自每次用多少克？谢谢！现在我的症状是，大便稀，肺气虚，气短，出汗多。（男，62岁）

以上食材可代茶饮，建议加入五味子，滋阴敛汗。各药用量10-20克，舌象仍有热，桂圆酌情调整。另可白扁豆，芡实煮粥食用，健脾理气。没有循证学证据证明肺气肿和多汗有相关性，一般排除器质性疾病，则解释为植物神经紊乱。但中医认为肺主皮毛，肺气虚损可能导致汗出，无以为摄，可以从补摄肺气角度考虑。