一直自慰感觉身体有点虚了 应该怎么办（女，20岁）

例如是身体乏力还是头晕还是什么之类的，拍一下舌头照片看一下，刺痛还是胀痛，月经前后会加重或减轻吗，如果是这个部位考虑可能穿过紧的衣物相关，平常可以试着穿的宽松一点，平常阴部注意一点清洁，平常自己安慰自己的时候力度要轻一点避免对阴部造成伤害，月经周期正常吗，量多不多，会不会痛经，有没有血块，平常会心烦气躁吗，平常怕冷还是怕热，会不会口干口苦，如果这样的话那你平常用点党参5g，枸杞10g，红枣3枚，2朵菊花泡水喝就行，目前你这个情况不需要吃什么药，平常饮食上注意补充点蛋白质，增加点运动，这种情况慢慢会改善。