你好医生，我最近腰背疼痛，晚上睡觉有点僵，白天活动减轻，有腰椎间盘突出，但医生说不严重，暂时也不考虑强直，就开了艾瑞昔布片让我吃，但是我吃了胃不舒服，请问有这类的中成药可以缓解腰背疼痛吗（男，35岁）

可能疾病：腰椎间盘突出 意见详情：建议尝试氟比洛芬凝胶贴，因其有效成分与艾瑞昔布相似，可能对缓解疼痛有帮*虑到患者对口服药物的耐受性差，建议继续使用外用药物。同时，患者应避免久坐、久站及搬运重物等诱因，以减轻症状。建议患者在日常生活中注意保持适当的活动，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背部的拉伸和锻炼。同时，饮食上应注意避免刺激性食物，以保护胃部健康。