患者
腰部疼痛，一个小位置摁压疼痛，平常也会痛（男，16岁）
苏敬阳医生
这种情况多长时间了？
苏敬阳医生
具体位置在哪里？
患者
现在高一，之前初三下学期明显一点现在也是
苏敬阳医生
用手机照一下，标注一下疼痛位置？
患者
好
苏敬阳医生
👌
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
好了
苏敬阳医生
这个位置疼痛需要排除腰椎间盘突出引起的
患者
用手指关节摁压时比较明显，平常久坐，或者运动过后都会有些痛
苏敬阳医生
需要做腰椎核磁共振检查
患者
大概是什么病症？
患者
目前条件不允许我去检查
苏敬阳医生
腰椎间盘突出？
苏敬阳医生
为什么？
患者
在学校
苏敬阳医生
第一，可以练五点支撑或者小燕飞，锻炼腰背肌。第二，注意保护腰部，不要受潮受凉，受凉是加重的主要诱因。第三，避免搬重物，如果需要搬重物，要掌握正确的姿势。第四，不要睡太软的床，最好是硬板床。
苏敬阳医生
那就平时做这些锻炼
患者
嗯
苏敬阳医生
局部外敷膏药治疗
患者
好的
患者
可以用中药之类的吗？
苏敬阳医生
在学校主要练习小飞燕
苏敬阳医生
腰痛宁治疗
患者
平时上课可以弯腰坐吗？
苏敬阳医生
一般尽量少坐
苏敬阳医生
但是你是学生，这个没得办法做到
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咨询时间: 2022-12-11
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