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问题描述:
怎么变瘦好胖的～～～～～～（女，16岁）
分析及建议:
饭后半个小时内不要坐着,每餐7分饱,饭前喝杯水有助于减少食量。
患者
怎么变瘦好胖的～～～～～～（女，16岁）
任丽伟医生
你好很高兴为你解答。
任丽伟医生
尽量少吃面食肉类甜食
任丽伟医生
油炸膨化食品
任丽伟医生
多运动
任丽伟医生
爬楼梯，呼啦圈，仰卧起坐
患者
好的可能家庭喜欢吧我妈妈听挺胖的
任丽伟医生
嗯，多运动
任丽伟医生
饭后半个小时内不要坐着，每餐7分饱，饭前喝杯水有助于减少食量
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咨询时间: 2016-01-25
