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问题描述:
我经常要熬夜！气色越来越差！脸部斑点增多！脸色变黄～生活不规律赘肉也多了！有没有什么简单中药配方既能美容养颜淡斑又能减肥的（女，23岁）
分析及建议:
饮食要吃山药,薏米,蜂蜜,大枣,桂圆等。
患者
我经常要熬夜！气色越来越差！脸部斑点增多！脸色变黄～生活不规律赘肉也多了！有没有什么简单中药配方既能美容养颜淡斑又能减肥的（女，23岁）
张桂波医生
还是要规律一点生活吧!生命是最重要的。
张桂波医生
饮食要吃山药，薏米，蜂蜜，大枣，桂圆等。
患者
能具体一点吗？怎么配着吃
张桂波医生
您酌情选着吃。
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咨询时间: 2013-07-11
