患者
脚脖子崴了半个月了还是疼能长时间走路吗?（女，31岁）
晏兆魁医生
拍过片子吗？有骨折吗？
晏兆魁医生
你好，做过什么检查？
患者
拍了
晏兆魁医生
有没有骨折呢？
晏兆魁医生
或者您可以把照片发给我看一下
患者
脚踝那里说是缝隙比正常的大，没有骨折
患者
图片因隐私问题无法显示
晏兆魁医生
嗯，踝关节的间隙还可以的
晏兆魁医生
现在主要是哪个地方痛呢？
患者
现在二十天了，但是走时间长一点就酸溜的疼，脚面和每个脚趾缝的底部一按就疼
晏兆魁医生
您受伤以后怎么处理的呢？
患者
扭伤了直接去揉了，他说给端上一个筋后摸着脚踝间隙大就不给我揉了，让我拍片
患者
完了就吃药贴膏药，一开始拄拐，后来两个星期后就垫脚走路
晏兆魁医生
一开始走路就很痛吗？
患者
你说什么时候？养半个月后吗？
晏兆魁医生
刚开始下地的时候
患者
刚崴完吗？
晏兆魁医生
不是，休息两个星期下地点，事后
晏兆魁医生
休息两个星期下地的时候
患者
脚踝的地方疼，不敢正常落地，每个筋还是韧带啊你按就疼，就是连着每个脚趾的
患者
现在也疼，今天20天了，走了一天路将近，脚后跟和脚踝处痛的厉害
晏兆魁医生
今天为什么要走一天的路呢？要锻炼吗？
患者
快递公司上班，上下楼特别多，忙不过来心思去上一天看看，但是现在这种情况我怕唠下病根，不知道能不能上班
晏兆魁医生
您这种情况肯定要休息了，如果现在负痛上班，肯定会留下损伤，变成长期慢性疼痛的
患者
还是继续吃药和外敷吗？
晏兆魁医生
您之前应该是韧带损伤了，一般情况下您休息了20天韧带损伤都会明显好转，4个星期左右慢慢就修复了
晏兆魁医生
您现在是因为在恢复期一个过度的使用加重了它的损伤，相当于在损伤没有完全修复的时候造成了再次损伤
晏兆魁医生
现在给您的建议是，至少休息二周，踝关节下地的时候可以佩戴一个支具，口服止痛药物(安康信)对症处理，每天晚上热敷痛点以后使用外用止痛膏药(扶他林等)慢慢揉搓痛点五分钟，平时要在不负重的情况下慢慢活动踝关节避免僵硬，可以加服用一些活血化瘀的药物(如地奥司明或者其他活血药物等)
患者
嗯，现在不负重转动，到崴的方向就不敢动了，脚踝位置比较疼还
晏兆魁医生
好的👌，您记一下，在走路还有痛感的时候就要避免高强度的走路，比如您今天这样，至少要正常走路不痛以后才开始慢慢增加运动量
晏兆魁医生
这段时间您可以去购置一个支具，起个保护左右，避免再次扭伤
患者
嗯，好的，谢谢你医生
晏兆魁医生
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咨询时间: 2018-09-16
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