患者
你好医生，我四个月之前出了车祸，当时是椎间盘突出，症状为腰疼和脚麻，经过四个多月的保守治疗，已经有所缓解。但是昨天我起身的时候感觉后背腰部连着臀部肌肉疼，不知是不是抻着了，从昨天一直疼到现在。请问需要怎么治疗呢？（女，28岁）
周俊医生
你好，还有没其他不舒服没？
周俊医生
您最近都是修养还是怎么样
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
现在主要是红色线那边的肌肉拉扯疼，还有红色点疼
患者
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患者
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患者
这是当时出车祸时候的磁共振
周俊医生
您磁共振上优秀膨出
患者
最近一直没有体力劳动，也没有剧烈活动
周俊医生
臀部和大腿后方会麻木吗
周俊医生
经常躺着还是在家活动，睡的是软床吗？
患者
臀部和大腿不麻，只是脚底麻。不过昨天扭到了之后，感觉左脚脚背有点拉扯感，一往上抬脚背，带着腰背中部的地方疼。出车祸之后一个月经常躺着，其他时候在家活动。
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
往上抬脚背，带着黑色部位疼。睡的是硬板床
周俊医生
好的我明白了
患者
请问应该怎么治疗呢？
周俊医生
这个地方呢主要还是肌肉为主的地方，您车祸货后休息为主，局部肌肉力量会下降，如果已经修养有4个月了，那建议要恢复正常生活
周俊医生
针对疼痛方面
周俊医生
这种情况的话，怎么处理呢？一般来说，我们可以先用热毛巾敷20到30分钟，早晚各一次。第二个可以在热敷后使用一些外用的药膏，如复方南星贴膏或者氟比洛芬贴膏以及青鹏软膏或扶他林软膏。另外第三个，如果疼痛厉害，吃一些止痛药，如布洛芬或者依托考昔或者塞来昔布之类的药物啊，止痛以及起到消炎的作用。
周俊医生
因为太久不动，肌肉是会慢慢萎缩，力量下降的
患者
好的，谢谢医生，我还想请问，我的椎间盘突出严重吗？脚麻是压迫神经导致的吗？
患者
当时出车祸颈部椎间盘也有点突出，还伴有软组织损伤。不过现在脖子没啥明显症状了
周俊医生
实话说哈，我看了觉得不是特别严重
周俊医生
脚麻可能和神经压迫相关，但是您突出压迫并不明显
患者
不是特别严重我就放心了，当时我的症状持续了好久才有缓解，整的我还特别焦虑。我一直服用甲钴胺和一些活血化瘀的中成药，请问脚麻可以治好吗？
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周俊医生
可以的，甲钴胺是营养神经的，可以继续使用
周俊医生
活血化瘀中成药也可以使用
患者
另外我还想问问，我昨天的腰疼是属于肌肉拉伤吗？还是椎间盘突出加重了？还需要针灸之类的治疗吗？
周俊医生
加重可能性不大，可能活动一下没顺到腰
周俊医生
可以针灸
患者
请问针灸几天能缓解？不针灸的话，大概需要几天呢？
周俊医生
不针灸的普通热敷大概3，5天左右
患者
好的，谢谢医生。现在就可以热敷了是吧？还是需要过多长时间才能热敷？我昨天晚上吃了一片扶他林，请问还需要继续服用吗？
周俊医生
早晚各一次，每次20分钟，可以不吃先
患者
好的医生，我去医院的时候，医生让我做五点支撑和小燕飞，我做小燕飞的时候，脚麻会加重些，还能继续做吗？
周俊医生
小燕飞可以不做，可以做五点支持
患者
好的，谢谢医生，我还需要做其他的康复训练吗？
周俊医生
平板支撑也是可以的
患者
请问我这几天腰疼的厉害，平时不躺着的时候，还需要带护腰吗？
周俊医生
可以使用的
周俊医生
不痛的时候就不用了
患者
嗯嗯，谢谢医生，像我这种情况，平时还有啥需要注意的吗？
周俊医生
不要弯腰提重东西
周俊医生
其他没什么特殊
患者
好的，谢谢医生的悉心解答，祝您工作顺利，生活愉快！💝💝
周俊医生
不客气的
周俊医生
祝早日康复
周俊医生
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咨询时间: 2024-04-30
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