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问题描述:
经常感觉到很疲惫，没有精神，精力不来好，主要是什么 原因呢，需要补充什么？（男，37岁）
分析及建议:
多为气虚，中气不足，你首先要生活起居有规律,减轻精神压力,保持心情舒畅,二是少熬夜,饮食营养要全面,搭配要科学合理,三是可服用一段时间生脉饮和补中益气丸，一般零售药店或医院应该都可以买到,(你多问几个药店。
患者
经常感觉到很疲惫，没有精神，精力不来好，主要是什么 原因呢，需要补充什么？（男，37岁）
包克义医生
单从你太简单的描述，多为气虚，(中气不足)
患者
要怎样调理呢
包克义医生
比如，你头昏眼花不?怕冷或怕热不?出不出虚汗?睡眠怎样?饮食怎样?口干不干，饮水不?大小便怎样?
包克义医生
心头慌不慌，累不累?
患者
有时会心慌，感觉比较疲惫，不会头晕眼花，也不怕冷热，有时容易失眠多梦，每天至少3杯水，
包克义医生
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咨询时间: 2015-10-13
