春雨医生

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问题描述:

以前吃过好多种减肥产品,代谢期是多久,都排出来了吗?(女,25岁)

分析及建议:

如果最后一次吃是去年的话应该现在没有影响了,嗯,一般减肥产品是作用于肠道的,七天左右差不多就可以了,但有些对身体伤害大的就不肯定了,您说没瘦,也没对身体有影响,应该问题不大,属于肥胖了😔,体重公斤数除以身高米的平方,可以简单判断体脂情况,您的情况,建议改变下饮食习惯,对于高热量的食物少吃或者不吃,海苔紫菜菌藻类奶类也多吃一些,同时养成运动的好习惯😊,每周减重一斤就可以,把减重的周期放慢一些,持续六个月到一年,用健康的方法和速度减肥,这样就不容易反弹了。

用户
患者

以前吃过好多种减肥产品,代谢期是多久,都排出来了吗?(女,25岁)

郝明慧医生

你好,您都是吃了哪些减肥产品?

用户
患者

忘记了,*那的

郝明慧医生

最后一次吃是什么时候?

郝明慧医生

有瘦下来吗?或者对身体有没有影响?

用户
患者

我吃了一两次就丢弃了,最久的是吃3个月,

用户
患者

去年

用户
患者

没有瘦,没影响

郝明慧医生

嗯,没关系的

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咨询时间: 2018-07-13
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郝明慧
郝明慧  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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