患者
你好，我是经常运动，每天都会跑步，或者在跑步机爬坡快走，现在这种状态运动需要停止还是怎样？（女，34岁）
图片因隐私问题无法显示
张国栋医生
你好！你这种情况有多久了呢？
张国栋医生
你好，欢迎来交流你病情，点我头像关注我回复效率更快哦，也可以复诊时找我。因无法看到你本人和详细了解病情，本次咨询只做交流，没有诊断价值，具体得到医院检查咨询为准。为了节省你的时间和详细了解你的病情，可以按以下标准说一下你的病情：那个部位，什么症状，发病时间，检查片和结果，以前有什么病，对什么药物过敏，还有什么特殊情况等！骨科保健知识推荐：骨折，慢性病，老年人，或年轻人如无结石或者或过敏大多建议适量补钙，如钙尔奇金钙或钙尔奇氨糖，骨科病人以腰劳损，类风湿，腰椎间盘突出等为常见，少弯腰，搬重物，卧床休息，用活血止痛贴膏或腰痛宁等，有时候在忙，不能及时回复，希望理解，但过后我一定会认真详细为你解答！
患者
你好，我三月二十号拍过一次磁共振，那时候左膝盖疼的不是太狠，最近几天感觉左膝盖无力，麻木，是不是跟我运动太多有关系？
张国栋医生
你好
张国栋医生
建议需要停止
张国栋医生
不然加重了
患者
我是一直在健身房跑步健身，几乎每天都会跑步，半年前开始觉得膝盖有一点点不适，但是最近几天觉得特别不舒服，所以就拍了个磁共振就是这种情况，你看看有什么好的治疗方法还是以休息为主？
张国栋医生
休息为主
患者
已经停止跑步，那每天走路锻炼可以吗？
张国栋医生
外用活血化瘀贴膏，疼痛明显局部制动，少负重，休息时抬高脚，温水泡洗，药店买点红花一起泡洗等
患者
那个积液怎么样能自行消失吗？
张国栋医生
网上买红外线灯照射
张国栋医生
少量的可以自己吸收的
张国栋医生
走路可以，但量少
患者
我每天都是用热水袋热敷半小时膝盖
张国栋医生
可以
患者
每天走几公里可以接受？
张国栋医生
多了
张国栋医生
😊
患者
红外线照射是起到什么作用？
张国栋医生
活血化瘀止痛
张国栋医生
促进积液吸收
患者
那多久以后才能跑步呢？是不是以后都会有后遗症，一跑步就会积液？
张国栋医生
定期复查
张国栋医生
一般疼痛加重就要休息
患者
热敷可以让积液慢慢吸收吗？
张国栋医生
可以的
患者
那膝盖不疼以后还能不能跑步了？
张国栋医生
可以慢跑，一般不要了
患者
运动练深蹲对膝盖积水有益还是有害处？
张国栋医生
因为半月板不能修复的了
张国栋医生
一般不要做
张国栋医生
压力压膝关节
张国栋医生
承受不了
患者
半月板恢复不到以前的样子了？
张国栋医生
恩
张国栋医生
对的
患者
多吃钙片也不行吗
张国栋医生
不能恢复正常
张国栋医生
不可以
患者
好吧
张国栋医生
😊
患者
你看我这个报告严重不严重？
患者
图片因隐私问题无法显示
张国栋医生
还好
张国栋医生
但不注意会加重的
患者
医生开了这两种药让我吃
患者
图片因隐私问题无法显示
张国栋医生
氨基葡萄酸
张国栋医生
可以的
张国栋医生
一般都是这样吃
张国栋医生
可以贴个药膏，消炎止痛膏
患者
吃这两种药有什么作用
患者
能消掉积水吗
张国栋医生
止痛和促进缓解修复
张国栋医生
一般不能
张国栋医生
积水自己会吸收
患者
网上那种能消除积液的药膏有效果吗
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这种药贴
张国栋医生
活血的都可以
患者
云南白药贴也行
张国栋医生
可以的呢😊
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2018-06-22
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
