大夫您好，这段时间以来，每天早上起床后或者久坐后起来，左脚后跟疼，走一走就好了，这是什么原因？吃了一个月藤黄健骨丸，效果不明显（男，39岁）

根据你的描述,我考虑是跟痛症。建议如下，建议如下: ~不要长时间站立或行走。穿休闲鞋。 ~局部注意保暖。 ~平时多躺着休息,患肢抬高。 ~口服布洛芬缓释胶囊(胃溃疡禁用)1周。局部外用扶他林乳。 ~如果症状不缓解,建议到医院进一步诊治。必要时可以局部封闭治疗，指关节疼不是颈椎病引起的，最好描述清楚，如果拍照说明最好，指关节疼痛是单独的一个问题。