脚扭伤没有重视，三天后肿起来走路都走不了，拍片检查没有伤骨伤筋，请问需要怎么治疗？可以热水敷吗？（男，33岁）

扭伤后肿胀是正常的，要卧床休息，可以外敷扶他林软膏烤灯照射治疗,每次30分钟,每天2次,疼痛较重可口服塞来昔布或者贴天和骨通贴，可以用热水泡泡脚,能促进血液回流利于消肿止痛，可以口服活血化瘀药物比如三七片或者沈阳红药，是的可以口服止疼药物比如塞来昔布，一般建议卧床休息1-2周,肿胀会逐渐消退，现在这种情况上班的话肿胀疼痛会加重的，可以的,但是热水袋热敷的效果没有烤电效果好，烤灯药店或者医疗器械用品商店有卖的,电磁波的就可以大概100-200左右,不用太贵的，这种就可以，外敷扶他林软膏后烤电效果很不错的，疼痛时可以喷，不用客气。