春雨医生

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颈椎头晕,怎么办???(男,27岁)

陈悦群医生

你好!做过什么检查及治疗吗?

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你好,叔叔😭

陈悦群医生

是否长时间久坐低头族?

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两年前拍过,拍过两次都是曲度变直,更早的时候是基底动脉供血不足,压迫神经

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对啊对啊,我就是长时间久坐低头,低头族,

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对对对,就是低头族

陈悦群医生

你这个年龄应该问题不大,主要是低头族引起颈椎周围肌肉慢性劳损

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叔叔,

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我现在趴在床上,然后仰头特别的舒服,但是会酸痛

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我刚刚看了你的文章,后背疼。肩胛骨疼,是不是我长期久坐,低头导致的呀?叔叔?

陈悦群医生

避免长时间低头,网上下载颈椎保健操锻炼,一般坐位一小时起身活动几分钟即可。

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就是左右活动颈椎会咔咔响,咋回事啊?我好焦虑紧张啊😭😭

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可以去按摩吗

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在吗在吗

陈悦群医生

长时间低头,颈背肌慢性劳损,引起颈背肌、颈椎周围小关节筋膜炎

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我刚刚看了你的文章,后背疼。肩胛骨疼,是不是我长期久坐,低头导致的呀?叔叔?

陈悦群医生

所以关节活动有异响,加强颈椎锻炼是可以恢复的。

陈悦群医生

可以按摩

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就是要加上颈部的肌肉对吗

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为什么颈椎不舒服头晕,就会焦虑啊

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😭😭

陈悦群医生

人一旦不舒服就容易猜疑想像,加之对产生的原因不清楚,后果不知道所以焦虑。

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对对,我现在就是这样的

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所以我得了焦虑症

陈悦群医生

弄清楚原因进行有效处理就好了。

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叔叔,我这个没事吧😭😭

陈悦群医生

应该不要紧的,不放心去医院骨科面诊检查确诊一下即可,避免网络咨询无法查体误诊。

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是不是低头族的问题啊

陈悦群医生

应该是的

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没啥大问题吧

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为什么颈椎疼,肩膀疼,然后也会头疼

陈悦群医生

先做一段时间颈椎保健操试试看,人是一个整体,局部肌肉劳损可以牵涉附近肌肉骨骼甚至血管神经的

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每天仰头半个小时有效果吗

陈悦群医生

每次10-15分钟,每天至少3-4次,应该有效。局部可以配合做热敷理疗。

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每天至少四次啊?

陈悦群医生

因为你有明显不适症状,平时保健每天1-2次即可。

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那我要每天坚持锻炼颈椎,慢慢会好的吧?

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颈椎是不是只能靠自己啊

陈悦群医生

是的

陈悦群医生

原因是低头族,改变工作长时间低头不良习惯是根本

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就是一定要坚持,对吧

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减少低头,多运动,对吧

陈悦群医生

👍

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真的没啥事吧😢😢,好焦虑

陈悦群医生

相信自己,不要胡思乱想。

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我就是胡思乱想的,😭😭

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害怕。

陈悦群医生

年青人绝大部分人是健康的。

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好紧张啊

陈悦群医生

不要老想这方面的问题,其实很多疾病并不可怕,可怕的是自己吓自己

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左边后背疼是不是颈椎导致的

陈悦群医生

应该是颈椎周围肌肉筋膜有关,颈椎可能性小。

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我刚刚在百度,说左边后背疼是心脏的问题,好紧张啊,可是我以前做过检查

陈悦群医生

你这个年龄心脏有问题可能性很小,一般五六十岁以上才有可能。

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。


咨询时间: 2023-01-15
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陈悦群
陈悦群  创伤科 副主任医师 已认证
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