肩袖损伤，黏连性关节炎，怎么缓解？（女，54岁）

可能疾病：肩袖损伤 意见详情：建议进行理疗，如针灸、红外线、中频电疗等，以缓解疼痛和改善活动范围。如果理疗效果不佳，可以考虑小针刀松解手术。注意药物使用，避免不必要的抗生素，非甾体类消炎药副作用较小。保持良好的休息，避免过度劳累，适当进行肩部的温和活动，促进血液循环。饮食上可增加富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，帮助身体恢复。