患者
左腿膝盖特别疼，个人有晨跑习惯，现在上楼梯不能用劲，请问医生是什么原因？（女，27岁）
李云恺医生
您好，这种情况有多长时间了？
患者
断断续续一个月了
患者
有时疼，休息休息又好了
李云恺医生
膝关节局部有没有红热肿胀的情况？
患者
暂且没有
患者
最近膝盖处过敏特别痒，不知道有没有联系
李云恺医生
除了痒，没有红疹吧？
患者
有
患者
一挠全是包
李云恺医生
需要去医院皮肤科检查一下比较好，有些皮疹除了痒也可以引起疼痛
李云恺医生
不过不能用力，疼痛还是需要去医院骨科专家咨询检查一下比较好
患者
尤其是下楼梯时使劲就疼
患者
请问需要做个核磁共振吗
李云恺医生
需要，膝关节检查一下磁共振比较清楚
患者
请问有什么要求和注意事项
患者
目前左膝盖疼，需要两个膝盖都做吗
患者
我有晨跑习惯，每天大约六公里
李云恺医生
疼痛的情况下暂时减少活动，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，暂时避免爬山爬楼梯等情况，避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久比如久坐久站，两个最好一起做
患者
可以先去专门体检机构去做核磁共振，然后去医院看骨科医生吗
患者
请问专家膝盖受凉也会疼痛吗？
李云恺医生
可以只要检查磁共振的地方够专业
患者
我有晨跑习惯，请问如何保护膝盖避免受伤，或者有什么注意事项
患者
跑步的时候
李云恺医生
一般劳累会引起膝关节关节炎和滑膜炎，引起疼痛，受凉也会引起肌肉紧张造成疼痛
李云恺医生
做好热身，选舒服的减震鞋子，跑步路程选择平坦的局面，注意保暖，跑步避免过于劳累避免受凉负重
患者
非常感谢您，平时饮食有需要注意的地方吗？
李云恺医生
饮用牛奶全面营养，适当补充钙剂，避免过于刺激性食物就可以
患者
请问需要吃一些长半月板的药吗
李云恺医生
有条件氨糖软骨素等可以服用一点，不过一般没有特效能让半月板生长的药物
患者
好的好的
李云恺医生
😊👍💝
患者
有没有您比较推荐氨糖软骨素的牌子
李云恺医生
这个没有，您可以选择比较大品牌的应该质量可靠
患者
好的，非常感谢您！谢谢谢谢！
李云恺医生
不客气祝您心情愉快！
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咨询时间: 2017-11-08
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