患者
有腰间盘突出，而长期蹲着，请问会恶化病情吗？现在天天睡觉都疼痛。常期这样会不会病变哦，会不会成废人啊？
冯法博医生
您好，若是已经确诊腰椎间盘突出症，那么需要：1）卧床休息 ，卧床3周80％好转或痊愈；2）牵引 ：是比较合理的非手术治疗方法，操作方法得当了效果很好。症状严重持续牵引效果好。3）辅助药物：（外涂扶他林，口服非甾体消炎镇痛药西乐葆、活血化淤中成药和复合维生素，麻木加用甲钴胺）；4）背伸肌锻炼（小燕飞动作），在严重症状缓解之后应用，可以增强背伸肌肉的力量防治复发。5）其它：按摩有的人有效果， 其他各种治疗仪、快速复位等等都可以试用一部分人有效果。 平时注意事项：1.睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.2.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.3.平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.4.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.通过系统治疗是完全可以缓解的。
冯法博医生
长期蹲着或者坐着可能会加重您的病情，所以不建议。
患者
睡觉时侧躺没问题不？因为我只有侧着睡才没那么痛！
冯法博医生
您好，可以侧着躺的，没关系的。主要是让腰肌放松就可以。若您有其他疑问可随时提问，若没问题关闭问题时请给我5星好评，让我可以业余时间帮助更多的人。祝您早日康复！
患者
还有个问题，我现在在吃这两种药，是朋友介绍的，叫 骨仙片和坐骨神经痛丸，不知道能吃不？
冯法博医生
可以吃，但是别抱太大希望，中成药的效果很慢且作用有限。
患者
谢谢您！医生
冯法博医生
不客气，祝您早日康复！
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咨询时间: 2014-03-12
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