很明显上次您给我建议吃的右归丸的效果很好，只要我感觉腰酸背痛或者说话气短我就会吃右归丸效果很明显当天就会有感觉在这些症状方面有明显改善，早上起床也能早期了，而且久违的晨勃之前也比较明显； 最近也在吃右归丸，但是晨勃没有了，大便貌似是黑色，不太成型，每天早上便行还算规律，大便不干燥所以没有便秘，早上起来略口苦应该是晚上睡觉有点热；睡眠还好了，一般12点睡15分钟内就能睡着，略有梦但记不住，第二天一般7点就会醒，在床上休息会大约在7点半到8点起床；另外我个人指甲一直不算太鲜红，指甲上有小坑，舌相有白苔，一会我照片发出来（男，31岁）

目前还是有些阳虚 另外合并有脾虚 建议右归丸配合参苓白术散，这个和缺钙有关的 不影响的 ，愿你每天开心 早日康复，客气啦不是😁。