春雨医生

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问题描述:

26岁,从小肥胖,女,有轻微脂肪肝,有多囊卵巢,有月经不调,今天开始吃舒尔佳牌奥利司他,我想问一下医生,这个我可以吃吗,我连续吃2个月可以吗(女,26岁)现在是160身高,200斤,(女,26岁)

分析及建议:

你好,你标准体重55公斤

用户
患者

26岁,从小肥胖,女,有轻微脂肪肝,有多囊卵巢,有月经不调,今天开始吃舒尔佳牌奥利司他,我想问一下医生,这个我可以吃吗,我连续吃2个月可以吗(女,26岁)
现在是160身高,200斤,(女,26岁)

杨红艳医生

你好,你标准体重55公斤

杨红艳医生

可以吃的

杨红艳医生

但是你要控制饮食,加运动的

杨红艳医生

健康减肥方法是合理饮食加上适量运动:1、改变饮食习惯,主食改为40%粗粮如糙米、燕麦、麦仁、荞麦、玉米,红薯等,增加膳食纤维的摄入。2、保证优质蛋白的摄取量,如大豆类、瘦肉、鱼肉、蛋类,奶制品,坚果等。3、适当减少食量。4、少吃或不吃烧烤、油炸等食品及精制的面食类,甜食,蜜饯,果汁,饮料,冷饮等高热量食物。5,每天增加体力活动一个小时以上,保证步行****步以上,多做有氧运动如快走慢跑,健身舞,韵律操,跳绳,结合无氧锻炼如短跑,俯卧撑,平板支撑,深蹲等。6,多喝水,每天1800~2000毫升。 7、适量使用营养补充剂,增加维生素矿物质的摄入,帮助能量代谢。

用户
患者

舒尔佳牌的奥利司他和其他的药效是一样的吗

杨红艳医生

一样的,只是牌子不同

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咨询时间: 2019-06-12
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杨红艳
杨红艳  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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