患者
今年21最近手瘾频繁，感觉自己应该是肾虚，经常晚上很累但是睡不着，还有感觉腰疼膝盖疼，手瘾完之后感觉以前骨折过的地道也会隐约有一点疼，黑眼圈眼袋很重。每天都熬夜，我想问这是阴虚还是阳虚还是？应该怎么调理。（男，21岁）
李铓医生
你好！请问这种情况有多长时间了
患者
手瘾很长时间了
患者
从小就是手瘾不太频繁就感觉没事
患者
而且手瘾多了感觉学习也力不从心
患者
而且手瘾后小拇指中间会感觉疼骨头里边
李铓医生
平时有没有吃点什么药物？
患者
没有
患者
就是想知道怎么补一补
李铓医生
嗯嗯，我再详细了解下情况，最近胃口如何？有没有口干口苦口渴？
李铓医生
方便的话拍下舌头我看看
李铓医生
会不会怕冷或者怕热
患者
有口干
患者
很容易出汗
患者
今天中午吃饭出汗很多旁边吃饭的人一点汗都没出
患者
胃口还可以挺好
李铓医生
会不会觉得乏力
患者
图片因隐私问题无法显示
李铓医生
出汗是白天多还是晚上多
患者
会
患者
吃饭的时候
患者
稍微热一点就出汗
患者
前一段时间不手瘾啥事没有
患者
但是一手瘾就。。。
患者
我想问问有什么办法补一补
李铓医生
嗯嗯，结合描述还有看舌头考虑是一个气阴两虚，意思是有气虚包含有阴虚，偏肾阴虚，主要还是xx过多引起，另外每天熬夜更容易加重气阴虚
李铓医生
建议六味地黄丸＋补中益气丸一起吃，补气兼补肾阴
李铓医生
最主要的还是转移注意力xx淫一定要节制
患者
骨头疼也跟手瘾有关系吧
患者
特别容易骨折
患者
而且手瘾后以前骨折的地方也会疼
李铓医生
中医讲肾的精气是先天行程的，过度xx或性行为对肾精气的消耗是很大的，而后天药物的补充相对来说是没有消耗的快
李铓医生
是的 中医讲肾主引导骨头，肾虚会影响骨头方面
患者
先天行程？？？
李铓医生
先天形成
患者
先天形成的，后天消耗，后天也可以补但是补的不多？
李铓医生
后天可以补，但是补的慢，如果不节制的话补充的速度比不上消耗的速度
患者
奥奥
患者
懂了
患者
那吃哪些东西和那些运动可以补？
李铓医生
黑色的食物补肾，黑木耳黑豆等
李铓医生
近期不适合剧烈运动，慢跑什么的可以
患者
嗯嗯
患者
现在不适合剧烈运动
患者
就适合慢一点的运动
李铓医生
是的呀，太剧烈的运动会让你觉得更疲惫
患者
嗯嗯
患者
好的
李铓医生
😊
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-08-14
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
