女，26岁，左侧髋疼痛。从今年一月份开始，去三甲医院看了好几次，还去拍过核磁，报告说双侧髋关节囊内少量积液，然后有个医生说是滑膜炎，吃完也不见好，去咨询其他的医生，其他的医生说我没有滑膜炎，从片子上看，什么问题也没有，说是肌肉损伤，连药都不开，让我自己买药膏贴。之前应该是因为做重训受伤的，之后很长时间也就没练臀肌这一块的重训了……但是到现在依然不见好，也会用云南药膏贴，但还是没法痊愈，有时运动多了感觉会疼的比较明显，像是发炎。 本想着也不是很影响日常，让它自己愈合好了，但是反反复复的疼，已经半年多了，怕以后会落下病根 MRI的链接:https://pan.baidu.com/s/1J71LgZS3cCdwOsSuaGv7jw（女，25岁）

髋关节周围疼痛比较难定位，所以需要尽量详细的描述疼痛位置，以及能引起疼痛的动作和姿势，这个应该是髋外侧筋膜跟臀大肌连接处的拉伤,慢慢总会好的。局部可以热敷,理疗,贴膏药,平时减少活动,尽量避免能加重疼痛的动作，大概这一片的肌肉拉伤，勉强算吧,一般建议热毛巾敷,烤灯、频谱仪之类的都行。