最近一段时间，趴在桌子上午睡，或者做了一些家务活，腰有酸疼的感觉（女，22岁）

腰后背，如果和例假关系不大，你描述的症状，以及你刚做的这些动作来看，多考虑腰背肌筋膜炎，一般腰背肌筋膜炎引起腰酸痛时间过久，不加以合理治疗和注意，会形成慢性腰肌劳损，长期久站，弯腰就会腰背部酸痛不舒服，这个不需要查ct，我给你一些建议，基本就能恢复，现在疫情严重，如果去医院理疗不方便，平时可以用两层布包裹粗盐粒，放微波炉加热两到三分钟(温度自己控制好，避免太烫灼伤皮肤)，局部热敷，一天两到三次，一次二十分钟左右，热疗前可以涂抹扶他林软膏，效果也可以。