春雨医生

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问题描述:

我想问一下身高和体重的正常比例是多少?我身高158,体重60kg.要瘦多少和身高成正比?今年上初一(女,12岁)

分析及建议:

按全国平均数统计,12岁158cm,在50kg左右。你的体重稍高了一点,每天只要有时间,就多运动,煎炸,油腻,奶油,汉堡,肥肉,零食,夜宵,冰淇淋,可乐等垃圾食品都不能吃。

用户
患者

我想问一下身高和体重的正常比例是多少?我身高158,体重60kg.要瘦多少和身高成正比?今年上初一(女,12岁)

李海医生

你好!按全国平均数统计,12岁158cm,在50㎏左右。你的体重稍高了一点。

用户
患者

好,那我想问

用户
患者

就是如果要瘦的话,那大概是一个月能瘦几斤?

用户
患者

他们都说青春期最好不要减肥。

李海医生

要多运动。

李海医生

不必太注重体重

李海医生

每天只要有时间,就多运动

李海医生

煎炸,油腻,奶油,汉堡,肥肉,零食,夜宵,冰淇淋,可乐等垃圾食品都不能吃。

用户
患者

多谢

李海医生

不客气!

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咨询时间: 2016-02-26
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李海
李海  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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