久坐或久战腰很痛，是什么原因，需要拍片吗？（男，26岁）

您的情况一般考虑腰肌劳损，腰肌劳损可不是光是老年病,简单说就是肌肉疲劳引起的,肌肉疲劳不分年龄，腰肌劳损原理:其实就是肌肉疲劳,长时间一个姿势导致肌肉疲劳,人体站立或坐立都是*部肌肉支撑的,一撑一整天就容易疲劳,就像让双手你平举一个哑铃,举久了就累了,长此以往肌肉就损伤了,从而出现背部酸痛等症状，腰肌劳损的患者:平时可以用热毛巾在酸痛部位敷敷,用手适度按摩按摩,如果不缓解可以贴贴膏药,吃点消炎止痛药,如西乐葆,关键是要改变平时久坐久站的不良习惯,平时多伸伸懒腰,多锻炼锻炼腰肌。