主任，您好！我一个月感到肛门坠胀，总有便意。偶尔左下腹隐疼，每次几秒钟，每天三五次，经常感到左下腹肠道胀气，偶尔平躺能摸到条索状东西，自行服用益生菌调理，每天早晚大便，大便软粘，早晨椭圆形或者蛇形，下午或者晚上大便扁状或者比较烂，堆在一起，无粘液，无便血。坐到硬的板凳上会觉得肛门往里胀。大便以后偶尔感到肛门火辣辣的。目前肛门坠胀感有所缓解，还是经常感到肛门火辣辣的，有时候有异物感！睡觉后无任何不适感觉。我感觉我好像进入一个恶性循环，每天关注肛门不适，总有一种想拉肚子感觉，实际上不需要去厕所,形成一种焦虑不安的感觉。由于我是个海运船员，回国估计还要很久，在海上又没事，总去关注坠胀想排便问题。请主任百忙之中给解惑答疑，感谢🙏 （男，34岁）一个月前我吃过几次辣东西，喝过几次酒，我一直以为不能吃辣，吃完辣就大便的时候肛门火辣辣的，但是不坠胀也不知道这和病情有没有关系。

肛肠疾病跟饮食有很大关系。你以后辣的，酒尽量不吃。坚持便后温水坐浴泡肛门部五分钟。可以吃些益生菌调节肠道菌群，可以减少腹泻。肛管慢性炎症，肛窦炎等。肿瘤一般会有便血，排便次数增多等。肿瘤病人一般中老年人常见，你别太大心理压力。肠易激跟心情也很大关系的。建议口服贝飞达。跟肠蠕动有一定关系。比太紧张。以后若实在担心，方便的时候可以做无痛肠镜，没有任何痛苦。没有太大影响。胃肠菌群和蠕动能力强的缘故，因为你现在无法做相关检查，也不好判断其他情况。吃什么拉得多，下次就尽量避免。