你好医生，我是五十多天的产妇，阴道前壁膨出1度，盆底肌肉力度1度，请问怎么才能恢复？谢谢还有恶露一直有淡黄色的，请问什么原因导致的呢？

很高兴为你提供服务,可以做一下产后保健操,每天还要做缩肛运动,避免负重劳动,不能便秘,多吃蔬菜,激素水平恢复后症状也会减轻的，恶露淡黄色也不排除阴道炎症或子宫内膜炎症,你先用苦参洗剂清洗外阴冲洗阴道试试，坚持康复锻炼,激素水平恢复后应该差不多。