患者
看一下腰椎报告，是什么意思。
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张顶顶医生
你好，腰椎退化，轻度椎体滑脱，椎间隙变窄
患者
腰椎退化是啥意思？
患者
这些严重吗？
患者
最近一直腰疼厉害
张顶顶医生
倒是不严重。有腿疼腿麻吗
患者
腿酸
张顶顶医生
建议您坚持睡硬板床，垫被尽量少一点，三个月内避免持重物弯腰，坐立时间不宜过长，适当起身调节，尽量不要趴着、躺着玩手机时间过长。可以买护腰穿戴，保护弯腰动作。平时可以拉拉单杆，双手撑椅臀部悬空，这些简便的牵引方法。也可以做做“小燕飞”的锻炼动作。先保守治疗，定期复查腰椎CT或者磁共振检查，前后对比效果，及时调整方案。 可以口服腰痛宁胶囊，甲钴胺胶囊，缓解症状。疼痛剧烈时口服塞来昔布或者布洛芬。 等急性期症状缓解以后，可以在网上搜索“小燕飞”的动作教学视频，平时多做做进行锻炼锻炼，加强腰背肌锻炼，可以一定程度上阻止椎间盘的进一步突出。 主要还是通过平时注意改善坐姿，避免长时间低头弯腰、俯身文案工作及长时间躺床上玩手机等不良生活习惯。适当起身走走，伸伸懒腰，拉伸舒展，活动活动一下会好很多。
患者
因为他是食管癌患者，腰疼厉害，最近一直卧床
张顶顶医生
哦哦。
张顶顶医生
那就做做保守治疗，热敷贴膏药。按摩理疗，烤烤电
患者
好的，谢谢
张顶顶医生
不客气。
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咨询时间: 2022-02-28
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