这个月月经量少，时间还是很正常，在此之前量也算正常，时间也正常，经期大约五天，现在也没有任何腹痛不舒服等其他症状，就是这个月量特别少。这是什么情况？（女，29岁）

偶尔一次可以先观察看看。这几天不要着凉，不要喝冷饮，注意不要太劳累，注意个人卫生。另外可以喝姜红糖水，可以适当放一些红枣，或者用暖袋暖暖小腹，这样都可以起到活血化瘀，缓解痛经，减少血块，增加月经量的作用。