患者
右腿特别不舒服，膝盖摸着就有点疼，现在膝盖侧边都疼，可以怎么办呢？（女，36）
徐海斌医生
有没有外伤磕碰？劳累？久站？受凉？
患者
没有外伤，上周去骨科拍了片子，外观结构都正常
患者
没有外伤
患者
没有外伤
徐海斌医生
制动休息，减少活动。按揉按揉，可以配合外用药物涂抹看看效果
患者
没有外伤，最近是比较劳累，晚上接连几晚都没睡
患者
没有
患者
什么药物
患者
以前十多年都是干每天站到晚的工作
徐海斌医生
身体是不会说话的，感觉疼痛是它告知不适，需要休息的信号，应该停止活动，按按揉揉捶捶（给它关注，关心），等疼痛缓解了再活动。外用扶他林乳胶剂涂抹
患者
就是感觉筋拉住了一样
患者
摸着都疼
徐海斌医生
减少活动，按揉按揉！
患者
有一年都是脚站直了感觉不舒服要用力。最近发展到脚不喜欢弯曲。感觉打了石膏有点重，只想直着走。
患者
最近这两周照顾病了，每天晚上都没法睡觉。整晚扶病人上厕所。以前之前膝盖疼，现在膝盖侧面的肉坐着也酸疼
患者
脚站起来还发麻，我基本每天全都是坐着，坐着也有疼痛感。
患者
腿会不会瘸了啊😱
徐海斌医生
考虑1）姿势不当劳损血脉不畅2）腰椎问题引起3）外伤磕碰4）关节炎
患者
现在我都不活动了，就坐着
患者
那我应该怎么治疗才能彻底解决问题呢
徐海斌医生
如果休息按揉症状不缓解，就要去医院看看，查清病因才能确定诊断
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
就是这个地方摸着都疼
患者
我就是想找病因
徐海斌医生
韧带的附着点。必须制动休息，减少活动！
患者
什么是制动休息
患者
我从来不运动的
患者
就只上下班，带娃做饭
徐海斌医生
腿部固定，减少活动
患者
我现在就是一站起来就感觉腿很费力，发麻
患者
我平时怎么按摩腿呢？
患者
想去查原因挂什么科呢？
徐海斌医生
疼痛科或骨科
患者
好的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个正膝盖后面摸着也疼
患者
针灸对这个恢复有帮助吗？
徐海斌医生
制动休息是关键。药物，针灸都是辅助治疗，可以尝试
患者
腿部固定是自己绑保鲜膜之类的吗
徐海斌医生
不活动，保持膝关节伸直位
患者
可是我伸直很费力，感觉被拉住了一样
徐海斌医生
慢慢拉伸，按揉拉伸，让关节尽量保持伸直位。
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咨询时间: 2022-03-11
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