患者
31岁，身高182，体重202，想咨询一下怎么减肥（男，30岁）
平时大便不大好，次数较多，经常感觉拉不干净
赵艳医生
你好，请问你现在的饮食运动怎么样呢？
患者
运动很少
患者
平时吃的挺多的
赵艳医生
具体讲一下昨天一天的饮食运动情况，我大致的了解一下
患者
早上路边买的馅饼，3个，中午喝的羊肉汤，晚上上吃了两个包子。没有专门运动，走路一万来步
赵艳医生
你饮食总能量高
赵艳医生
你鸡蛋，牛奶，蔬菜，水果吃的怎么样呢？
患者
鸡蛋吃的多点，牛奶很少喝，蔬菜水果一般吧
赵艳医生
那你的饮食结构是有问题的
患者
哦
患者
怎样调整一下啊
赵艳医生
运动量也少
赵艳医生
要减肥的话是要限制总能量适量运动的，最主要的是你能够坚持
患者
哦
患者
还有什么好的方法减肥么？
患者
肚子比较大
赵艳医生
如果你实在减不下来推荐药物或者是外科手术
患者
外科手术？
患者
抽脂么？
赵艳医生
缩胃手术等
患者
这个还是算了
患者
药物呢？
赵艳医生
先在认可的减肥药物是奥利司他
患者
这个我听过
患者
有什么副作用么？
赵艳医生
它是药物，是有副作用的，会对肝肾功能、胃肠道功能、上呼吸道系统、精神系统等造成影响
患者
这个副作用是临时的还是一直有影响
赵艳医生
如果出现那就是长期影响，可能停药后一个月或者是更长时间才消失
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2020-04-09
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