我的慰骨骨折已经好了出院都一年了也不疼但是现在走路还是感觉有点拐也不会跑步了这是咋回事有啥好的锻炼法没有？？？？（男，27岁）

针对本次问诊,医生更新了总结建议:朋友,!尾骨骨折后局部仍有不舒服,前提是骨折愈合,建议可以去医院康复科就诊,先进行热疗或者超短波治疗,在家可以热敷,然后进行局部肌肉力量训练,可以在俯卧位,进行双下肢伸直翘起来,腰部和尾部用力,进行局部力量的训练。