左脚螺丝骨外侧下面肿痛转移脚底肿骨关节疼痛（男，26岁）

最好指一下疼痛的部位。这是外踝骨，通常是外伤所引起的，比如说足踝部扭伤，或者是长时间的站立，可能会出现疼痛。但是它和足底的筋膜应该关系不大，足底的筋膜就是长时间的站立和过多的行走会造成，这应该是足底的筋膜炎。目前注意休息，局部热敷就可以。在你长时间的站立或者行走，主体静脉紧张，可能会出现疼痛，休息后筋膜处于松弛可以得到缓解。这个问题不大，注意休息，需不热敷，可以吃一些活血止痛类的药物是可以缓解的。影响不大。自己可以慢慢的缓解症状消失的。如果长时间的反复发作，容易形成病根儿，这样不容易好。