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山楂大麦龙眼肉干泡水喝当水喝会长胖吗(男,17岁)

陈江妹医生

您好,您的体重和身高是多少?

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咨询过您

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会长胖吗

陈江妹医生

这个最好不要喝太多

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为啥

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是因为会促进食欲导致吃得多长胖吗?

陈江妹医生

不加糖,不会发胖,但是一天的水量,温白开水最好要占有一半以上才是比较好的状态

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没加糖蜂蜜,山楂也是纯山楂干

陈江妹医生

主要是考虑身体的代谢问题,温白开水是机体吸收比较好的水分,如果想喝你那个茶水,那量就不要超过一天总饮水量的一半

陈江妹医生

嗯嗯,也不会引起肥胖

陈江妹医生

但还是建议喝的量不要太多,比如你一天的总饮水量是1700毫升,那这个茶水控制在850毫升以内即可

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做不到已经当水喝了,有人说山楂泡水喝有糖分热量,当水喝会发胖吗

陈江妹医生

山楂里面的糖分不算很高,而且你这个还是纯的干山楂,那糖分少之又少了

陈江妹医生

适当喝那个茶水,也是可以的,不会引起肥胖,就是最好控制饮用量就好😊

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当水喝了

陈江妹医生

对的,那个茶水量控制好就可以

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吃完饭胃咕噜咕噜一天不容易饿

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吃大山楂丸或者保和丸可以吗

陈江妹医生

为什么要吃这个药?

陈江妹医生

你有消化不良的症状??

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这个

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不容易饿啊一天也没吃那么多

陈江妹医生

你一天喝多少水?

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1500

陈江妹医生

嗯,每天都会有这种感觉吗?还是最近才有?

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每天持续两周了

陈江妹医生

每天有排便吗?

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有排便,中医说我功能性消化不良

陈江妹医生

那你用的纯干山楂片泡水喝?是否可以有所改善?

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刚喝一天不知道

陈江妹医生

你可以先喝那个看看情况如何?

陈江妹医生

如果还是没有改善,那可以吃那个药,任选一种就可以

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患者

大山楂丸和保和丸为何能改善我的症状

陈江妹医生

这两个药都有消食的作用呀

陈江妹医生

只不过不要两种同时吃就可以

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吃几天

陈江妹医生

吃好了,就可以不用吃了,只不过在饮食上,要注意饮食,避免高热量,高油脂的食物

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患者

为何不能天天吃

陈江妹医生

药干嘛要天天吃

陈江妹医生

把饭吃好就行啦

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不吃胃胀

陈江妹医生

就是你吃好后,注意一下饮食,比如辣之类的食物也不要吃

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患者

对啊,可还是不容易饿

陈江妹医生

如果还是很难受,那建议你要去医院做一下全面的检查

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患者

功能性消化不良没法治啊

陈江妹医生

增加运动量

陈江妹医生

要保养,药吃多,也会影响肝肾功能的,因此你可以从饮食方面入手

陈江妹医生

比如少吃多餐,再者增加运动量,还有多吃容易消化的食物

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患者

晚上少吃别吃主食

陈江妹医生

那你喝碗小米粥也可以呀

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患者

吃馒头没事这是为啥

陈江妹医生

这样呀,那可能是体内菌种不平衡引起

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咨询时间: 2024-03-11
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陈江妹
陈江妹  营养科 公共营养师 已认证
春雨公众营养专家团
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