患者
您好医生，我今年19岁，昨年11月发现脖子特别疼，扭脖子的时候响声特别大，于是照了片，发现是颈椎曲度反弓。昨年就做了一周的拔罐，牵引，理疗。好了2个月，后面又开始疼了起来。请问下我的严重程度，还有根治方法。它特别严重影响了我的生活，脖子一疼，就不想做任何事。所以我想根治它。前面2张是昨天照的，剩下的照片是昨年照的。（女，19岁）
图片因隐私问题无法显示
杨波医生
您好！平时做什么？学生？
杨波医生
才19岁，颈椎退变就这么明显！
患者
我是学生 读大二了
杨波医生
最近有没有复查？特别是CT或者核磁共振，最好核磁共振！估计弹响要么小关节紊乱，要么颈椎病！
患者
只照了x光 没有做其他的
患者
后颈 肩膀酸痛
杨波医生
有明显压痛点吗？
患者
没有
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
请问。。我这个严重吗。。有增生吗。。。
杨波医生
这里看不清！
杨波医生
手脚麻木吗？
患者
不麻木 头也不晕 就是后颈，肩膀酸疼。 之前贴了膏药，有好转2天，后来就没用了。
杨波医生
考虑颈肩综合征～劳损症状为主，最好做个核磁共振看看！
杨波医生
可以吃点安康信加点妙纳，局部热敷按摩，擦点澳托芬凝胶。配合理疗，观察一月看看。
患者
好的!
杨波医生
关键是注意保养！
杨波医生
1.定时休息并进行适度抬头训练长期伏案工作者及低头手工操作者， 由于长时间低头将破坏颈椎生理曲度， 导致颈椎生理曲度反张 ，故工作中宜定时休息并进行适度抬头训练。从事电脑操作等人员，颈部长时间固定于一个姿势，也容易导致颈部肌肉韧带的劳损，工作中也应定时休息并适当活动，以增强颈部肌肉韧带的血液供应、增强弹性，避免积累性劳损。2.正确使用枕头：需以柱状结构将颈椎托住，软硬度要适中略硬，以此保持颈椎的生理性前凸（前屈）。枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。
患者
我现在做作业和玩手机都是抬头，但是还是很痛，这是为什么?请问医生，脖子恢复原来的曲度的可能性大吗?
杨波医生
恢复正常比较难！你年轻不一定没机会，还是得规律作息，注意保养！毕竟一辈子的事。
患者
正骨和介入治疗可以根治吗
患者
我这个有增生吗
杨波医生
不能！缓解
杨波医生
暂时没有明显骨质增生，但是颈椎退变明显，估计椎间盘也有变性突出。
患者
我自从昨年得了病，就一直注意抬头，低头时间也比昨年次数少了很多。为什么还是这样啊。我以为会有改善的。哎
杨波医生
前面说的，注意保养，还有锻炼，配合理疗。
杨波医生
锻炼方法：坐位或俯卧位，双上肢伸直并置于身后，双手十指交叉（交叉困难者亦可不交叉） ，双臂努力后伸，同时尽最大努力抬头（宜缓慢） ，将后颈部肌肉及双肩胛骨间肌肉尽力绷紧，持续 10 秒钟后停止并恢复正常体位，尽力放松绷紧的肌肉，休息 10 秒钟后再次进行上述锻炼，反复锻炼至感觉疲劳或微出汗时即可停止，不宜一次锻炼过度，每天可进行 3-5 次锻炼，此锻炼不应在站立位进行， 以免万一因头晕而跌倒， 经常进行此锻炼将有效促进颈椎生理曲度的恢复并强化相关肌肉强度， 增强颈椎稳定性， 颈椎骨结核、 骨肿瘤、 骨折患者等特殊疾病者禁止进行颈部锻炼。
患者
好的哈 谢谢医生 我之前也问过一个医生，是我朋友的一个亲戚，他说正骨和介入治疗可以根治，还问我有住院的是假没，有医保卡没，我就很惊恐，，，，
杨波医生
凡事没有绝对！医生不能打包票，但是年轻和保养注意就是你的资本。
患者
好的哈 谢谢医生了
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2017-11-23
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
