崴到脚了，刚拍了片子。之前看过有新闻说崴到脚会长血栓会死人。怎么预防血栓啊（男，24岁）

看着肿胀严重。需要拍片看看。如果没有骨折，卧床休息就可以了。吃点消肿止痛，活血化瘀的药物。绝对不可以走路。必须卧床休息。受伤48小时内冷敷，两小时一次，一次二十分钟。受伤48小时以后热敷。你的情况不会。不可以走路。是瘀血。你说的血栓是骨折，长时间躺床上。不能活动的人。你只是脚受伤。不会出现你说的情况。平时可以活动活动脚趾。可以预防。受伤以后血液循环不好。现在疼痛，过段时间不怎么疼痛，可以按摩。如果不疼痛，可以按摩。不过尽量不要走路了。一般情况得一个月至少。建议最好一个月以后。晚上躺床上脚那里垫高一点。因为受伤了，血液循环不好，这样垫高一点会利于血液。好梦。