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患者
湿气太重怎么办?每天感觉都睡不醒,天天犯困,没力气(女,28岁)
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王光铭医生
你好,现在属于长夏气候,可能会导致人体湿气重。建议可以吃健脾化湿的食物,如山药,薏仁米。
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患者
薏米仁
王光铭医生
是薏仁米
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患者
就是那种白色的米是吧
王光铭医生
是的
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患者
超市就有买,可以搭着红豆一起吃吗
王光铭医生
可以的,化湿效果好
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患者
好的,平时饮食上有什么注意的吗?
王光铭医生
不吃生冷,辛辣,油腻食物,注意休息,不要长时间吹空调。
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患者
好的
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患者
上次我在药店买了黄芪和党参让我泡水喝,有用吗?需要喝吗
王光铭医生
不行的,黄芪党参是补气的,容易加重湿气,不建议服用
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患者
好的
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患者
谢谢
王光铭医生
不客气
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咨询时间: 2018-07-14