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问题描述:
工作需要，我得低着头干活，一天下来脖子很疼怎么弄弄。（女，23）
分析及建议:
长期低头会导致颈椎病,如果实在没办法,低头一会就起来休息下，建议你每天做做颈椎操，长期会导致颈椎变直，两三天都不行，肌肉过度紧张，会导致酸痛。
患者
工作需要，我得低着头干活，一天下来脖子很疼怎么弄弄。（女，23）
张彬医生
你好，长期低头会导致颈椎病，如果实在没办法，低头一会就起来休息下
张彬医生
建议你每天做做颈椎操
患者
回到家后我都是自己捏捏感觉会好点，但工作一天又会很疼是不是脊椎有问题啊？
张彬医生
长期会导致颈椎变直，甚至反曲
患者
这工作我才干了八九天
张彬医生
两三天都不行
张彬医生
一天下来，肌肉过度紧张，会导致酸痛
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
咨询时间: 2015-11-21
