55岁 女 125斤 160厘米 早就绝经了 感觉累 很乏 总有困意 晚上睡眠还可以，但时间短 五个小时就自然醒了 入睡困难 后背紧有些疼痛 脑袋有时候嗡嗡响 55岁 女 125斤 160厘米 早就绝经了 感觉累 很乏 总有困意 晚上睡眠还可以，但时间短 五个小时就自然醒了 入睡困难 后背紧有些疼痛 脑袋有时候嗡嗡响 （女，54岁）

舌红苔黄腻，大便粘，易出汗，入睡困难，主要是失眠困扰比较大，中医是是脾胃湿热热扰心神导致的失眠，您这个是脾胃湿热导致的，主要原因是，参苓白术散可以，主要是健脾利湿，比较适合，去湿热比较好的是四妙丸，注意这些主要还是不良的习惯引起的，参苓白术散和四妙散或者丸吃一个就可以，失眠可以吃上归脾丸，脾胃虚弱主要表现是吃一点就饱了，吃饭差，胃胀，胃痛，恶心呕吐，寒凉是为了清湿热，四妙，一共四个药，先清湿热，参苓白术散只有祛湿，建议四妙丸先吃一周，停了参苓白术散2周，主要是忌口，你适合吃参苓白术散，舌苔白腻，你要是哺乳期的话，先不吃了，等哺乳完之后，平常注意不要吃凉的，辣的，生冷刺激，哺乳期建议能不吃不吃药。