大概一个月前走路和骑自行车时膝盖下面不舒服，比较轻微就没管，没想到不知不觉一个月了还没好，而且加重了一些，今天早上看自己的膝盖好像不大对劲，感觉以前没这么突出，还有九月的体检单我也不知道和那几个异常有没有关系，麻烦您帮忙看一下，谢谢（男，27岁）

您这个情况大多数还是考虑有点轻微的滑膜炎，建议适当减少运动，热敷，膏药外用，比如氟比洛芬巴布膏，或者洛索芬纳凝胶膏，或者扶他林乳膏，仔细去比较的话，两只脚总会有点差异的，外用药物先用点试试，一般您这个年纪，没外伤，大多数考虑滑膜炎，我觉得没太大必要，运动的时候可以戴。