检查身体都检查什么，我太瘦，想检查一下身体，因为我在增肥 应该要检查哪些项目（男，19岁）

痘痘多 日常需要注意不要熬夜，想增肥可以少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良，可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参等，除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、肉肠面包、全脂奶粉、巧克力等，希望能够帮助到您。